第二十章 吴江的顿悟 (第1/2页)

    “是啊，这里的泉水可是以前少林寺戒律院主要饮水的地方，当时的僧人，把挑水当做是训练，但若是不挑水的话，也没有生活用的，所以大家都是很努力的。挑水爬山，锻炼的是肩膀的力量，还有就是小腿的力量。你们平时应该是联系过蛙跳的，而挑水的训练，就是蛙跳的前期，以后，会慢慢增加蛙跳。”智亮解释道。

    众人纷纷点头，说话的力气，基本也没有了。

    走到泉水边上，李响问道：“智亮师傅，我可以尝尝这泉水吗？”

    “可以，不过喝慢点，刚长跑结束，喝水太快的话，对心肺功能不好，你应该听过喝水胀死的人吧？不是胃胀，而是肺泡胀死！”智亮这话是说给李响听的，也是说给众人一起听的。

    大家微微点头，纷纷走到泉眼边上，只见里面放着一个小小的瓢子，显然，那是舀水用的。李响伸手取过瓢子，舀出一瓢来，慢慢喝进去。

    “哇！清凉啊，还有一种甘甜的味道。”

    他这幅样子，让大家都觉得这水异常好喝。更何况众人这是跑了半天，正口渴的时候呢？是以接过瓢子，大家挨个喝泉水。

    休息了大约十分钟，智亮道：“好了，诸位，开始挑水训练吧，赶紧完了咱们吃饭去，你们不饿，我可是饿了！”

    “哥几个，来吧！”周正剑说罢，第一个将扁担拿起来。

    水一瓢一瓢地盛满水桶，五个人先后挑着水朝着山上走去。从泉眼所在的位置到山顶，海拔大约三百米，但是走的毕竟不是直线距离，严格算起来，也得两三千米，主要是绕的比较远。这倒是让吴江想起来那个带着自己绕远的司机，也不知道他发现了编织袋后的表情是什么样子的。

    重重的扁担压在肩膀之上，吴江只觉得骨头一阵酸痛。一般挑水时间长的人，肩膀的骨头有一块是磨平的，但是像吴江这些人，骨头基本是凸出来的，所以摩擦起来，自然是酸痛酸痛的。

    不过这个过程也就是挑一趟水，也就罢了。

    上下挑水，总之比跑步好受一点。其实他们不知道的是，这第一次挑水的木桶，还算是小的，而且外面没有包着铁皮，还算是轻，真正的少林武僧锻炼的时候，水桶比这个要大一倍，而且外面包着铁皮，重量也比之大一倍。

    三次，都干完了，早课才算是结束。

    “集合吧！”智亮对五个人喊道。

    吴江等人集合在培训中心的门前，只听智亮说道：“咱们基本上是五点半开始的训练，现在是八点半，你们用了三个小时，才完成今天的训练。毕竟是第一次，我可以理解，但是以后，要争取在两个小时之内完成，负责的话，你们会受到惩罚。”

    智光和智善也走出来，看了看大家，其实主要的是看了看吴江，这才道：“吃早饭吧，九点半在门口集合！”

    早饭也自然都是素的，馒头、咸菜、粥、豆腐，也就是如此。

    不过因为锻炼了一个清晨的缘故，是以，吴江等人每个人基本上都吃了三个大馒头。这馒头可不是外面卖的那种小的，而是自家蒸的大馒头，一个基本有巴掌大小。

    狼吞虎咽，半个小时解决早餐，又休息了半个小时，目的是让胃里的食物消化了。看着九点快到了，众人纷纷在门口集合。

    接下来的训练，就是散打，由智善教导。

    散打的场地也不是室内放着垫子的那种，而是不远处的小树林之中的一块沙土地。用智善的话说，只有在这种地方，才能够锻炼出真正的人才。

    沙土地周围围着七八颗树，每一棵树上面都帮着沙包。在智善的一番讲解之后，五个人分别围着一棵树，对着沙包进行拳击训练。

    看得出来，这种训练平时周正剑等人是做过的，但是吴江却是第一次，是以没有几下，他的手背已经是红肿起来。

    智善走过来，让吴江先听下，说道：“我让你们打沙袋，目的不是和你们平时在家的训练一样，而是想让你们体会，将力量集中在一点的感觉。”

    说着话，他让周正剑等人将手都举起来给吴江看。

    定睛观瞧，吴江只见他们的手背居然没有丝毫的见红。

    “这是怎么回事？”吴江诧异道。

    “刚开始训练的时候啊，我们的手背也是发红的，但是时间一长也就好了！”李响说道。

    经过一段时间的接触，吴江发现郑家兄弟两个郑枫和郑杉一般是不怎么说话的，但是凡是说的话，基本都是很有用的。

    “好了，你们继续训练吧！”智善道。

    “是！”

    众人答应一声，继续对着绑缚在树上的沙袋击打起来。

    智善则是看着若有所思的吴江，解释道：“你们之所以来这里参加培训，将来是一定会从事某种保护方面的工作的，而且会和人发生打斗，是不是？”

    “是！”吴江老实回