第六章 锻炼身体 (第2/2页)

的微笑。到时候不要说我没告诉过你哟！

    拍了拍二哥的爪子，跳下藤吊椅转身对着某人吐吐舌头，调皮的笑了笑：“知道了，我会的，可是二哥，要人家认真努力，你可要给点动力meimei才行呀！”睁着大大的眼睛眨啊眨，像足了一只可爱的小哈巴狗。呵呵，要向二哥捞点好处才行。要她努力修炼，不给点甜头可不依。

    迪亚宠弱望着meimei：“好！哥哥，会送一份非常有动力的礼物给你的。”说完眼睛闪过一丝的诡异。呵呵！

    “好。好。哥哥最棒。”狗腿的应道。迪亚拍了拍这只白色的小哈巴狗，真可爱。可惜艾月没看见她二哥的诡异，如果当初知道，她一定不会在二哥身上捞好处，一失足成千古恨。

    艾月趴在桌子上，看到周大娘端着香喷喷的饭菜进来，立刻变身为“小淑女”坐在椅子上。两眼充满星星的看着桌子上的食物，三菜一汤，一个姜葱炒rou丝，一个鱼rou卷，一个炒青菜和一个玉米rou汤。咽咽口水，每样分量刚刚好，不怕浪费。艾月心里非常纠结，

    周大娘站在一边，要做“小淑女”囧。

    艾月慢吞吞在院子里走，越看越喜爱自己的院子，特别是那棵大树，把阳光都遮住了。轻风吹过，清清凉凉的。如果放张软床在这里睡觉多好啊，某人沉醉在YY之中。（娃真得寸进尺，有张可以容纳她的藤吊椅还不满足。）呀！是时候睡午觉了，爬上藤吊椅上躺着轻轻的摇动，风吹着树叶沙沙的响，淡淡的花香，就像安眠曲一样安抚着艾月睡觉。

    迪亚走过去就看见了这一幅温馨的画面，温暖的微笑看着meimei，真幸福。真不舍得打扰她，无奈的摇摇头。

    “小艾，小艾。”迪亚轻轻的摇了摇她。

    “恩，二哥来拉。”艾月缓缓的起来，揉揉眼睛。迪亚从一个深紫色的刻着简单花纹的储存戒子拿出四个蓝色的小护腕，在艾月的面前晃啊晃：“清醒了没？”

    “可以了。”艾月运动了一下手脚，轻松一下。刚睡醒，手脚比较僵硬。

    迪亚摸着meimei的头发，拿着蓝色小护腕对着艾月说：“这里四个小护腕，每个有半斤。你带着，以后每天早上带着它跑步，跑完了也不可以除出来，只有洗澡和睡觉的时候可以。”

    “。。。。。”艾月听了之后，脸一阵青一阵白的，像彩灯一样闪啊闪。迪亚强忍着笑声，脸上的露出灿烂的笑容：“你有意见？哦。。。还是你想要每一个1斤的？”

    艾月石化了，额头上冒出冷汗有一滴慢慢的流下来，立即向二哥手里抢了小护腕不停的点头：“够了够了。”小rou球这次可吓得不轻。连忙带上555。。。为啥她会被二哥吃得死死的。额，你二哥可疼你哩，要是别人负重就不止这半斤了。

    “恩，等一下mama教你学魔法，冥想的时候可以脱下来。”迪亚揉了揉meimei的头发，真的越揉越喜欢。

    二哥临走前认真的说：“跑步是人体所有部位都运动的最好方法，而负重以后，就会对身体各处产生压力。从而，达到更好的训练效果。”

    艾月吸吸新鲜空气，做起了热身cao。“一二三四，二二三四，三二三四……”左三拳右三拳，脖子扭扭屁屁扭扭，早睡早起做运动。带负重的锻炼，中间的疲惫，到最后的吃力，身体承受不了有抽筋的迹象。艾月颓废的挪着自己的脚回房间没气力的喊：“周大娘。”

    周大娘一进来看到小姐累得趴在床上动都不动，心疼起来了。走过去，帮艾月按摩了起来。艾月享受的闭上眼睛，呼。。。。好舒服。按摩了一会，身体轻松很多。睁开眼睛：“周大娘不用了，你也累了，我要洗澡。”

    艾月趴在木桶边泡着热水澡，呀呀！真舒服，今天累得够呛的，泡得不愿起身。呼。。。。轻松松洗个热水澡，款待款待疲劳的身心。消除疲劳，促进身体新陈代谢，还可以使皮肤水灵灵的。

    泡个热水澡真爽，身体轻飘飘的。艾月打了个哈欠，好困，揉了揉眼睛，直接扑到床上睡觉。