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第三十章 冲击xue脉 (第1/2页)
第三十章冲击xue脉 秦岭把传统的杨式太极架子基本学会了后,才真正的明白,太极所说的用意不用力,那是针对养生而言,太极的本意是为养生而创作出来。 刚开始学习太极的时候,杨潜明跟他说,打太极时,用意不用力,当初他就疑惑,用意打,而不用力打,意能打人么?没力怎么打人。 直到现在,他才明白这个道理。所谓用意不用力,其实是在行架的时候,以意行气,侧重锻炼的人意念,主修内,固本守元,强身健体,从而延年益寿。 然后在此基础上,再练习搏击的架子。就如同盖楼一般,只有打好地基,楼才能平而地起。 秦岭他最先接触的是大架,其实,中架才是入门架子。只是当初,他从杨潜明那偷学来的,的确是大架。那时他并不知道,太极还分什么大中小架。 不过前些天经杨潜明一说,才知道,原来传统杨式太极,有大中小架,都是偏重养生,中架最简单,大架中难度,小架由是最深层的养生,算是秘笈这个等级行列。 其它的什么提腿架,散手,快架这些,都是在这大中小三个架子的基础上,衍生出来的适合用来对战的架子,是实打实的搏击架子。 因此,开始练习太极时,任凭秦岭怎么琢磨,都不知道怎么发挥实用性。于是他就纳闷,这太极拳怎么用来跟人打架? 不过这个想法,他是万万不敢在杨潜明面前提的。 之后,杨潜明教他太极粘走时,他才知道如何用来实战。 接着,秦岭又接触了提腿架,现在又学习快架和散手。终于见识了太极刚柔并济,棉里藏针的一面。 使用太极与人搏击,先是粘走,把对手忽悠得去里雾里的,身体由人不由己时,然后再亮獠牙,施以雷霆一击。 不出手则已,一出手就亮出快,狠,准和特点,快若奔雷,直指要害部位,精准度高,而且由于发的多是短劲,一触即发,发必快,快必准,准必狠。 比如,快架,动作如闪电,在实战时,任何一势都封住对方上中下三盘的进攻,同时可以用任何一势击打对方上中下三盘,动作快,几乎第完成一个动作时,都要发劲。 再比如提腿架,起脚时,出其不意,突发一个蹬脚或踢腿,就能产生巨大摧毁力,不死即伤。 不过现在对秦岭来说,说什么都为时过早,他现在熟练的只有大架,中架相对简单,容易上手,他之前学过提腿架,提腿架的套路跟中架一样,所以秦岭只需要练习两三遍就掌握了。 而提腿架,小架,散手,快架,他只是记住,掌握要点,并不是很熟练,还需要下苦功。 现在最重要的事,就是把体能提高。否则太极只是个空架子。 如今秦岭上半身和手臂,终于产生了令他盼望已久的元气,只是身体的元气极少,供不应求。 至于手臂和双脚,由于每天锻炼挥拳踢脚,而且绑着负重沙袋,每次极限后,元气量比之前多了近一倍。 由于现在要练习的项目太多,时间安排不过来,秦岭把心一横,每天三点钟就起床,干脆每天直接跑到庄园去,那里的辅佐设备齐全,配合训练,效果强得多。 疯狂了,简直疯狂到了披星戴月的程度。 不过令秦岭觉得奇怪的是,就算他三点半起床,白天上课,却也没睡意,这让他不禁意.yin道:难道我跟老师一样,到了睡觉如练功,练功如睡觉的境界了?! 不过他自家人知自家事,不困那是因为他现在以意运气愈发熟练,越来越得心应手。每打一遍太极,都能提高他的精气神。 当然,如果秦岭连续几天不休息,他的身体和大脑一样是吃不消。晚上十一点到凌晨一点,是养脑养胆的时候,而这段时间,只要一个人能保证真正进入睡眠状态,他就能在一天中,拥有良好的精神状态。 然后凌晨一点到三点,是肝造血的时候,保持熟睡状态,就能保证更好的造血造髓,让人保持体旺盛。 一个养精神,一个保体魄,体魄和精神是人的两大根基,都无比重要。 好在秦岭每天练功身体疲乏,一躺到床上,最多十分钟,他就能沉沉入睡。 杨潜明说过,朝练寅,久练酉。寅,寅时,凌晨三点到五点。酉,傍晚五点到七点。这两个时间段,用来练功,效果事半功倍。 是练功,并不是练体。 于是秦岭每天就提前三点半起床,然后赶到小庄园练功,主要打太极架子,到了五点,开始练习打沙袋,一直到七点回去做cao上课。 这个星期,秦岭经过深思熟虑,终于决定,向班主任胡兰提出申请,晚上不用上自修。现在课余时间对他来说,实在太少了,根本就不够安排。 班主任胡兰一开始并不同意,非要秦岭说明缘由,而且要他保证学习成绩不下坠,秦岭有些心虚,毕竟学习时间少了,他不是什么天才,保证不了成绩不下滑,而且就算是天才,学习时间少了,也同样无法保证成绩。 后来在秦岭的坚持要求下,胡兰答应给他一个月的试用时间。 这下秦岭的时间勉强能安排过来了。每天下午一放学,他就以啊快速度洗澡吃饭,就去小庄园练功。 傍晚七点到九点,是工作学习的黄金时间段,秦岭就在这个时候把当天的功课都做好。 转眼间又半个月过去了,在这段时间里,杨潜明没教秦岭新的东西,只是稍稍指导一下秦岭,就让秦岭自由安排。 一口吃不成大胖子,练功也一样。 秦岭的进步,杨潜明自然看在眼里。
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