锋卫之王_第三章 队内训练赛 首页

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   第三章 队内训练赛 (第2/2页)

,篮板球被艾里斯马抢到,他人高马大,远远看见本队孙诚在向前冲,立刻将球抛向前场。

    鞠维松和刘铁立刻回防,虽然两人都是33岁地年龄,但是打起球来已久拼命。两人有着老将的自尊,决不允许随便一个年轻人都敢在他们的地盘上撒野。

    但是孙诚速度极快,启动时孙诚在罚球附近,鞠维松和刘铁在三分线外,一个居中,一个偏右,但是当孙诚接到球的时候已经接近三分线,两人却仅到中线。

    又是如同一阵风一般,将两人远远甩开,孙诚接到球后带球奔到篮下,飞跃而起,抡圆了右臂,一个狠狠的大风车灌篮,将篮球狠狠的扣进去。

    “好!”全场齐声叫好,大家都是队友,见到这样精彩的扣篮,不约而同一起鼓掌,孙诚也是很兴奋,举起拳头大力的摇晃了一下。纪敏尚和场下的巩晓彬交换了眼神,发现双方都是欣慰和高兴,不约而同微笑了一下,大概两人同时涌起了“后继有人”的感慨。

    或许被这个扣篮激起了大家的斗志,比赛顿时变得激烈起来,鞠维松打球过半场,作风硬朗的金立鹏全力防守,刘铁过来和鞠维松配合,接到球后转身准备突破,却被孙诚死死的将贴住,刘铁无论身体还是速度完全被压制,直接被孙诚压迫到右侧底角,仓促之下传球,却被成志明抄截,孙诚便如闪电一般向前场冲刺,超过前面的陈照升和鞠维松之后接到传球,带入篮下三步上篮得分。8:4,白队将比分来开。

    接下来的比赛,双方放开手脚,红队的图科发挥出串联全队的特点,让老迈的红队多点开花,而白队艾里斯马和孙诚一内一外,互相配合,也多次将球送入篮筐,而作风硬朗的成志明也有一次将图科的扣篮按在篮板上的惊艳表现,而老将鞠维松发挥出色,两次抢断金志鹏,将金志鹏不擅长控球的缺点无限放大。

    发挥不好的是刘铁,他在防守端完全无法防住孙诚,孙诚在他头上投篮一次,强行突破两次,还有一次由曲邵华挡拆,孙诚杀入篮下助攻成志明得分。

    而在进攻端,他也是全方位被孙诚压制,无论身高体重,还是速度,完全处于下风,即使凭经验,也无法突破孙诚的防守,有一次持球过长没有即使传球,还被孙诚抢断。

    训练赛进行了10分钟,白队24:17领先红队7分,巩晓彬叫了暂停。十分钟的比赛,让他对场上队员的状况有了一个大体的了解,他做出了换人调整,白队艾里斯马和金立鹏下,侯冰和王刚上。而红队则是纪敏尚和刘铁、鞠维松下,魏志、郭磊和孙杰上。

    这样场上白队就变成了成志明、侯冰、孙诚、曲邵华、王刚,红队变成了魏志、郭磊、图科、陈照升、孙杰。

    很明显,陈诚这十分钟内已经体现出一个优秀球员的实力,巩晓彬做出调整,是希望白队发挥出孙诚的攻击力,让沉稳敢拼的成志明、侯冰负责防守篮下。而红队则是发挥图科的串联和经验作用。这样能让他得到更直观的观察。

    果然之后的比赛如巩晓彬预料的那样,白队依靠孙诚的攻击力,频繁冲击篮下,或制造犯规,或助攻队友得分。而图科防守上虽然陷入犯规麻烦,但是进攻端的表现很给力,他有时候强打篮下,有时候巧妙转移,为队友扯出进攻空间。

    双方比分依旧保持不到10分的分差,虽然白队防守很努力,孙诚在防守端也对图科保持了很强的压力,但是图科却是三次助攻孙杰,年轻的孙杰有一颗大心脏,三次远投全部命中,使得白队始终无法拉大比分。

    最终二十分钟的比赛结束,白队以48:40取胜,而为了惩罚红队的失败,巩晓彬罚红队每人做一百个俯卧撑。

    巩晓彬在山东队的权威是说一不二的,纪敏尚、鞠维松等一干老兄弟也得听令,八个人乖乖做起了俯卧撑,而白队也没闲着,要盯紧对手,不得偷jianian耍滑。

    当一百个俯卧撑做完之后,几乎所有的红队队员都趴在地上起不来了,要知道,先是一番热身训练,紧接着是20分钟的高强度对抗,然后100个俯卧撑,纵然是图科这样的正值壮年的球员短时间也顶不住这样的消耗。所以一时的疲惫是正常的。

    但是巩晓彬并不在意,他天赋出众,20岁就已经露出“亚洲第一大前锋”的潜质,所以自视甚高,总以为别人天赋不如自己,当上主教练之后,对队员期望很高,所以训练上从严从重。

    巩晓彬看着或坐或站的队员们,高声说道:“以后的训练中我会经常组织这样的对抗赛,输的那一方要做一百个俯卧撑,从下次开始,输的那一方还必须给赢得那一方买汽水喝,大家听到了没有?”

    听说赢得那一方还有奖励,虽然只是一瓶汽水,但是大家顿时有了精神,于是齐声喊:“听到了!”

    巩晓彬满意的点了点头,看了看时间,说道:“休息半小时,然后接着训练!”

    “是!”队员们齐声回答。

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