第八章 十万吨杠铃 (第2/2页)

计一百吨。”

    “你们说我刚才说那两千吨杠铃的目标远吗？多吗？”

    姚禹看着学生们反问道。

    “好像也不多，一天十吨，十天一百吨，那两千吨也不过是两百天时间，大约是半年出头。”

    张毅自言自语道。

    “然后在考虑到循序渐进，不断提升的因数，我们就以10天为一个单位，做一个等差递增，递增系数就按5吨算好了，那这个时间就会更短。”

    “150天不到！”

    被数据帝附身的福昌秒回。

    “没错，很好！”

    姚禹点赞：“算上一些休息时间的话，也差不多半年时间，你们就可以完成2000吨杠铃重量的壮举了，会长吗？会难吗？”

    在他这一番循循善诱和客观科学的数据分析下，学生们已经下意识地点头了。

    “旗帜哥，那像要练成你这样的，需要举杠铃多少重量啊！”

    张毅举一反三，看着姚禹那身材羡慕不已地说道。

    这问题一出，立马就吸引了所有学生的注意力，刚才姚禹那个霸气干净利落的后空翻，可是还历历在目呢。

    尤其是拿心宽体胖，对邻居家小芳恋恋不忘的胖子。

    “嘿嘿！”

    “你们猜！”

    姚禹笑着说道。

    “五千吨？”

    “一万吨？”

    “两万吨？”

    学生们有了之前的2000吨打底，心理预期已经是高了很多。

    “嘿嘿！”

    “都不是！”

    姚禹摇着头说道。

    “那是多少啊！旗帜哥！”

    福昌心急地问道。

    姚禹没有说话，转身，拿起粉笔在黑板上写着阿拉伯数字。

    “个、十、百、千！”

    他一边写，下头的学生们就一边数着零的数量。

    当姚禹写完四个零的时候，学生们都翘首以盼，看着他手里的粉笔。

    姚禹轻轻地又画了一个圆。

    “已经是万位数了，怎么还是零啊！”

    “难道是？”

    姚禹最后轻轻地写下了一个1字。

    “十万吨？不会吧！”

    “两千吨我们就要锻炼半年了，那这十万吨不是要25年？”

    “旗帜哥现在才多大啊，岂不是要从小锻炼起？”

    “你傻啊！”

    “刚才旗帜哥不是说要循序渐进了，咱们一开始锻炼，一天可以完成十吨的量，那旗帜哥现在一天估计能完成几十过百吨了吧！”

    “旗帜哥，你说是吧！”

    “嗯，差不多，我现在练腿用两百公斤做组，10次10组，20吨。”

    “45度角腿举600公斤，10次10组60吨。”

    “股二头肌弯举120公斤，12吨。”

    “夹腿机300公斤，30吨。”

    “杠铃箭步蹲，150公斤，15吨。”

    “单单练腿日一天下来就有137吨杠铃重量了。其他部位会差一点，但平均下来也有小一百吨，十天一个单位的话，大约是1000吨，一年也就三万吨左右。”

    姚禹看着下头已经被自己口里头数字给震惊的学生们继续说道：“前几年差一些，但一年也都有过万吨的杠铃量，前后大约锻炼了10年吧！”

    “按照杠铃重量来分类分级的话，2000吨算是初窥门径、5000吨算是小有所成、20000吨算是略有心得、100000吨也就是我现在这个级别，才算是登堂入室啊！”

    “那像那些个世界健美冠军呢？”

    张毅问道。

    “他们啊！”

    “嘿嘿！你猜。”

    姚禹又习惯性地卖起了关子。

    我现在每天咬牙，凑够了20吨收工。

    求点点月票如何，未完待续。

    ...