逐梦绿茵_第六章:为了明天 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

   第六章:为了明天 (第1/2页)

    自从有了华尔士的帮助,韩晓龙的训练开始步入正轨。

    每天韩晓龙从自家的门柱上做了个日历标记,今天的他和往常一样,用黑碳在门柱上做了个标记,数了数,从华尔士选择在马德拉居住已经过了十五天。

    从那天警察局事件后,韩晓龙也被食品厂辞退了,为此还收到了一笔不菲的收入。

    第一回通过仲裁获得的钱,韩晓龙请华尔士吃了一顿大餐。

    每天打了鸡血的两人,雷打不动的早上5点就开始起床。

    今天早上是10Km的慢跑项目,经过多天的训练,韩晓龙的体力已经有了很大的进步。

    如果再让他去应付孩子们的防守,相信他能有很大的把握控住球了。

    简单的吃过早饭,由于缺乏场地的缘故,这几天韩晓龙就和学校的孩子们一起训练。

    当知道韩晓龙不是职业球员的时候,这帮教练简直惊呆了。

    到目前华尔士还经常取消学校的教练。

    “哟,韩,今天来的挺早啊!”马尔科·麦凯是这所学校最厉害的教练,曾经教出好几个职业球员了。

    华尔士这几天没少和他取经,好多更科学的训练方式,用到了韩晓龙的身上。

    “哈哈!”韩晓龙听到今天孩子的训练科目已经想起了半月前的小腿肚子,抽筋的感觉非常不好,当然也非常同情他们。

    今天要进行爆发力专项训练。

    麦凯话音刚落,周围就爆发出一片哀嚎。

    韩晓龙这身体都有些吃不消,更不要说这帮孩子们了。

    华尔士笑眯眯的看着韩晓龙,睿智的目光给给他一种非常不妙的想法,完了!

    “韩,今天我不是很舒服,你跟着麦凯一起把!”

    附近的麦凯一听,顿时喜上眉梢。

    “华尔士老哥,你就休息去吧,这小子我早想试试他的斤两了!”麦凯大包大揽下来,华尔士美滋滋的就做到了边上,路过无视掉韩晓龙那耷拉这的脸。

    哈哈,麦凯是一个非常开朗的人,韩晓龙虽然不是很想加入,但也知道爆发力的重要性。

    尤其是他平时喜欢题右边锋的位置,他小的时候就仗着腿长,只是简单的一拨一推,就能甩开防守人员。

    现在成年了,爆发力就更加重要了。

    科目只有简单的几项,原本对孩子们是要10公里拉动的,可别小看这10公里,每慢跑400米要冲刺一个100米的。

    掉一个队就意味着今天没有休息时间了。

    现在队伍里加上韩晓龙,项目就加入了50米,100米的测速,他极度怀疑这是临时项目。

    50个还是分成了10组,韩晓龙被编到了最后一组。

    随着枪声的一声令下,5个孩子离弦之箭飞奔而出,只不过,显然这一组的速度加速都有所欠缺,虽然用足了力气,其中最好的成绩带达到7秒70的样子。

    一组组的走的很快,马上就到了韩晓龙这一组。

    6个人,5个孩子中最高的一个目光灼灼的看着韩晓龙,周围孩子们的附和也多了起来。

    “安德森要跑了,上次运动会他差点就打破学校的记录,这快一年了,他肯定又快了。”

    “嘘,你别说,你忘了他们这组还有个18岁的,你看他那他长腿。”

    “对对对,这个人我第一次晚上的时间见他,跑的真快,根本追不上。”
加入书签 我的书架

上一章 目录 下一页