242、减肥好难啊！ (第3/3页)

 “我现在的体重是205斤，体脂率却高达35.2%，主要是脂肪太多了，皮下脂肪和内脏脂肪加起来有72斤。

    他么的，感觉自己胖得像头猪啊，怪不得陈娇不喜欢我，我也讨厌这样的自己啊！珋

    不过没关系，只要通过有氧运动把脂肪刷下来，我就能瘦下去！

    嗯，据我这几年在网上学到的减脂知识来算，只要坚持今天这样的运动强度，再控制下饮食，不出三个月，我就能受到160斤左右，体脂率也能降到20%以下，

    到时候，再辅以力量训练进行增肌，身材就能出来了！

    加油加油，我能行的，不能让陈娇那个女人把我看扁了，我要瘦下来，我要变帅，我要让她后悔！”

    当天晚上，罗义松兴致昂扬，对于减肥充满信心，他早早地入睡，打算明天早起锻炼！

    结果，次日早上五点半，当闹钟响起时，他整个人从睡梦中醒来时，人却麻了。

    “握日啊，我的腰，我的腿，我的肩膀，好特么酸啊……”珋

    由于昨天的高强度锻炼，并且运动时的动作不到位，导致今天的罗义松，浑身肌rou酸疼，难受得不得了。

    锻炼？

    锻炼个锤子哦，浑身这么难受，再继续去锻炼，小命还要不要了啊？

    于是，罗义松直接关了闹铃，蜷缩在被窝里，躺了个最舒服的姿势，继续睡觉。

    】

    好在他是个自由职业者，不需要上班，一觉睡到了中午才醒来。

    感觉肚子饿得不行，又不想自己做饭，便下意识点了些高糖高油的外卖。

    当外卖吃下肚子后，他才开始懊恼起来：珋

    “完犊子了，昨天那么努力的训练，今天这顿饭一下肚，全特么白练了……”

    一时间，罗义松想到了昨天陈娇说的话。

    “她说的没错，以我这三分钟热度的德性，还想减肥，呵呵哒，减个锤子肥哦，废物，我就是个彻头彻尾的废物啊，哈哈哈……”

    想着想着，罗义松大笑起来，对自己鄙视不已。

    “唉，算了，既然是废物，那还是别勉强自己了，该干嘛干嘛，为自己而活呗，何必在乎别人的眼光……嗯，好久没刷过抖音了，先刷会儿抖音再说。”

    叹了口气，罗义松决定还是不为难自己。

    于是，他在沙发上躺了个舒服的姿势，拿着手机打开抖音就刷了起来。珋

    刷到一个关于减脂灵的视频，罗义松瞧了，却嘴角微撇，吐槽道：

    “吃了减脂灵，一天脂肪掉一斤？他么的，都现在这年代了，怎么还有这种智商税的产品，真有傻子上当受骗么？”

    反正，他觉得自己是不会上当的。

    于是略过这个视频，罗义松又继续往下刷。

    不过，让他感觉烦躁的是，那些和减脂灵有关的视频，不知道什么情况，每隔几个视频就会被他刷到。

    加上好几个推荐的博主，还是他比较认可的网红，他们说的话，让罗义松有种天然的亲近感和信任感。

    于是，潜移默化之下，罗义松的心思难免发生了些松动。珋

    作为一名意志本来就不太坚定的肥宅，当一位名叫qanna的貌美声甜的抖音女网红，在视频里言之凿凿地表示。

    如果一个标准瓶的售价998元的减脂灵胶囊吃完，不能减掉10斤脂肪，她愿意接受评论区里点赞最多的惩罚时。

    罗义松瞬间上头，稀里湖涂地就下单了买了一瓶。

    当下单完成，已支付998元的信息出现，他这才反应过来，有些懊恼地骂道：

    “靠，我怎么就买了，跟着起什么哄啊，我是个傻杯吧？”

    本来就有些逆来顺受，吃亏是福的性子。

    罗义松只是后悔了一阵，却并未选择退款。珋

    由于他本就是江城本地的人，网购邮寄的速度很快。

    次日上午九点，当他还在睡大觉时，快递员的电话便打到了他的手机上，告诉他快递已经到了，让他下楼取件。

    下楼取到快递后，罗义松回家迅速拆开，盯着手里的那瓶减脂灵胶囊看了一阵，滴咕道：

    “这玩意儿真管用么？哼，要是不管用，老子直接去市场监管局搞投诉！”

    ……