0100 林晓出事了！ (第1/3页)

    0100林晓出事了！

    吃过早饭之后，陆明才舒舒服服地站起了身，他随着芙蕾雅走出了屋外。

    随后来到了院外。

    不过陆明有自己的想法。

    他让芙蕾雅先自己活动一下。

    随后自己跑上了三楼，开始锻炼了起来。

    这一次，陆明直接便是将目标锁定在了五千米。

    并且将时间锁定在二十分钟。

    这已经是静雯教练给他的最低标准了。

    并且速度还是不行。

    而且陆明并没有把握，将这五千米跑完。

    当下，他只能够用尽全力。

    今天他已经能够感觉到自己的身体恢复了巅峰时期了。

    随即，陆明直接便是跑上了跑步机，随后开始奔跑了起来。

    他开始的步伐十分的快，仅仅是不到四分钟便是跑完了一千米。

    不过从这里开始他的呼吸便是错落开来。

    并且速度也是急速的下降。

    第二千米，陆明整整用了五分钟才是跑完。

    这速度虽然对于昨天来说，已经很是不错了。

    但对于目标却依旧有那么远的距离。

    自己这样的话，时间根本不够啊！

    就这样，陆明赶忙将自己的速度提了起来。

    但第三千米，依旧用了五分钟。

    眼看时间就已经剩下几分钟的时间了。

    然而距离还是剩下两千米。

    陆明只好硬着头皮，将自己的注意力全部都集中了上来。

    健步如飞！

    同时他能够清晰感受到。

    这腿已经不是自己的啊！

    一点感觉都没有了！

    只觉得有两条什么东西，在下面滑动了起来。

    就在这时候，陆明的平衡也是出现了极大的问题，他整个人都是一种怪异的姿势，在那跑步机之上奔跑。

    就好像是一个学步的小孩子一样，双臂不知道子放在什么地方。

    就在这时候，那跑步机的计时器也是结束了。

    陆明终究还是没有完成计划。

    二十分钟的时间，跑了四千米多，虽然对于以前的他来说，这已经是了不起的成绩了。

    但是对于静雯的要求来说，他现在的速度还远远不够啊！

    静雯要求的是多少？

    八分钟十千米。

    那是什么样的速度？

    比地球的飞人还要快啊！

    而且是十千米！

    这简直就是人类的极限啊！

    陆明边在训练室走来走去，边盘算着这一切。

    体能！

    这仅仅是训练的开始。

    而现在，自己的体能还没有达标，更不要说以后的各种训练了；。

    待呼吸完完全全恢复过来之后，陆明才是缓缓地爬下了楼梯，此时他的腿已经有了一些发软了。

    就这样，他一步一个台阶，紧紧地抓着栅栏才是走了下来。

    而院外，小仓库之前，芙蕾雅竟然已经雕刻出来了一个阵眼。

    她坐在那里，眼眸中含着光。

    正十分仔细地雕刻着手中的阵眼。

    陆明远远望去，便是能够感受到这个阵眼上方正爆发出来一点点的愿力。

    而这时候的芙蕾雅也是注意到了陆明。

    她看着满头大汗的陆明，嘿嘿一笑，随即便是站起身来，解释了起来：“等你等得太着急了，所以就刻了一个哈哈。”

    陆明看着她手中的阵眼，很是惊讶。

    自己上去多长时间？

    不过就是最多半个小时吧？

    但是芙蕾雅已经完成了一个阵眼。

    就这样，陆明从芙蕾雅的手中，缓缓地将阵眼接了过来。

    只见到这个阵眼精致无比，就像是前世的3d打印一般，亦或者是出自传承几十年老字号的木匠师傅之手。

    陆明细细地打量着这一个阵眼。

    简直是太细致了，就像是前世学过的一篇古文，核舟记一般，简直太精妙了。

    陆明将阵眼递给芙蕾雅，随即暗暗下定决心，自己也一定要学会雕刻。

    雕刻出来这么精细的阵眼。

    而芙蕾雅也不闲着。