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咕噜rou (第2/2页)
利的完成了全部训练。” 宋莹玉当然是一脸的成就感,对着教练一鞠躬:“谢谢您!谢谢教练!” 教练被她逗笑了,客气的说:“不用客气,我是尽本职工作了!您今天的表现值得表扬,继续加油。” 宋莹玉开心的又是开心的鞠躬:“谢谢!” 教练被她一番cao作弄得挺不好意思了,连连摆手说:“好了好了,您别这么客气。去休息一下吧,然后就可以走了。我也要去忙了。” 宋莹玉笑着点头:“嗯嗯!教练再见!” 教练笑笑的说声:“再见!”便转身去忙了。 陆浩也结束了跑步,来到宋莹玉身旁,微笑着说:“这不坚持下来了?感觉怎么样?” 宋莹玉激动得跳起来,好想扑到陆浩怀里去,让她也感受一下自己的喜悦之情。 可是她得克制自己,毕竟自己和这个“师兄”才第二次见面,可别把人家吓着了。 宋莹玉攥紧双拳举在胸前,脚下踏着小碎步,开心的说:“我太开心了,好有成就感!谢谢师兄的支持和鼓励!” 陆浩哈哈一笑,说:“这是你自己坚持的成果,不用谢我了!看来主动排酸有效果了。” 宋莹玉这才发现,手脚和身上不那么酸痛了,刚才一顿蹦蹦跳跳也没多大感觉。不像来时那样,稍一用力就酸痛得似笑还哭。 她踢踏几下腿脚,用手捏捏手臂,转动几下腰,惊奇的和陆浩说:“真的呢!不怎么痛了,太神奇了。” 转而她又一脸崇拜的看着陆浩:“师兄!您真的太厉害了!” 陆浩笑着说:“这没什么好神奇的,只不过你以前没接触过,才会觉得惊讶。” 宋莹玉虚心的说:“那也要您教我,我才懂了。所以,今后还要师兄多多指教。” 陆浩说:“大家相互学习吧。我想教练应该有给你上过理论课,有相关知识点的,你可能没记住。” 宋莹玉不好意思的挠挠头:“嘻嘻!应该是,就是我这脑袋不好用,记不住。” 陆浩笑笑说:“也不是这么说。你之前没接触过健身,这些理论对你来说太虚幻了,记不住也正常。” 宋莹玉感激的看着陆浩:“师兄,您太会安慰人了。” 陆浩哈哈一笑,说:“去换衣服吧,身上有汗,既不舒服,时间长了对身体不好。” 宋莹玉点点头:“嗯嗯!”又涩涩的说:“师兄……您等等我,一起走哦!” 陆浩顿了一下,笑着说:“好!在大门口外面等。” 宋莹玉“嘻嘻”笑着点点头,然后踩着欢快的小碎步去了更衣室…… 陆浩换好衣服,来到大门口外面站着。他之所以要在外面等,是不想被陈斌又来八卦。 没多久,宋莹玉也出来了,步伐轻盈了很多,不像来时那样的企鹅步。可爱的圆脸上,时常裂开的樱桃小嘴,遮不住洁白整齐的牙齿。 宋莹玉走到陆浩身边,甜甜的说:“师兄,抱歉让您久等了。” 陆浩笑笑说:“没关系,也没等多久。走吧!” 宋莹玉点点头:“嗯嗯!”乖巧的走在陆浩身边,时不时的偷瞄一眼陆浩,暗暗的傻笑。 俩人乘电梯下到一楼大厅,往大门口走去。 宋莹玉突然站住了,眼睛盯着某个方向,咽着口水。 陆浩顺着她盯着的方向看去,明白了看么回事。跟她说:“又想吃蛋糕了那刚才的训练就……” 陆浩不提“蛋糕”还好,宋莹玉一听到这两个字,马上一把挽住他的胳膊,狠狠的说:“走!我请您吃!” 陆浩被她这突如其来的cao作弄得不知所措,想稳住脚跟,也就能止住宋莹玉了。 可让他没想到的是,宋莹玉非但没能停下,反而拉着他在地面上滑行…… 陆浩不由得面露惊讶之色,心想:吃货的潜力这么大吗? 一个大男人,像个道具人一样被一个妹子拖着走,实在不雅。旁人也对他们投来异样的眼光。 陆浩赶紧抢两步走到宋莹玉前面。宋莹玉也发察觉了自己的失态,赶快松开手,尴尬的笑着。 俩人步入烘培店,宋莹玉猴急的一手抄起一块蛋糕。 还是那前天那个店员,看到是宋莹玉,当场傻了,一愣神之后连忙走过来,嘴里喊着:“小姐,您……” 宋莹玉歉意的一笑:“我知道,先买单。”说着便往收银台走去……店员不知所措的紧跟着她…… 陆浩找个桌子坐下,宋莹玉很快就捧着蛋糕过来,把其中一块放在陆浩前面:“师兄,请您的!”然后自己也坐下,对着手里的蛋糕就是一口:“啊~嗯!” 宋莹玉看到陆浩一动不动的坐着,只是浅浅笑着看着自己,觉得有点不好意思。她咽下嘴里的蛋糕,说:“师兄,您吃啊!可好吃了。” 陆浩轻轻摇摇头,说:“谢谢你的好意,不过我就不吃了。我们练健身的,要控制饮食,高糖高脂肪的不能吃。” 宋莹玉一下愣住了:“啊!那我……这……” 陆浩轻轻笑着说:“吃吧。让你一下子控制住是不太可能的。” 宋莹玉左右为难的看看“师兄”,又看看蛋糕…… 陆浩只得继续安慰她说:“什么事都不能一蹴而就的,急于求成反而容易适得其反。所以你也要有个过渡期,一步一步坚持下去,就会慢慢明白的了。” 宋莹玉又是崇拜又是感动的看着陆浩:“师兄,您真的太好了!不嫌我笨,也不嫌我烦。还耐心教导我。” 陆浩笑笑说:“你可不笨,挺聪明的,只是心急了些。” 宋莹玉被说得不好意思了,低头用叉子挑蛋糕往嘴里送。当吃到最后一小口,她没继续吃完它,而是嘴里叼着叉子,盯着那点点蛋糕看。仿佛这不是今晚的最后一口,而是以后也不能吃了。 陆浩把自己面前的蛋糕推到她面前…… 宋莹玉不情愿的抬头看着陆浩,撅着嘴说:“唔~师兄,这是我请您吃的!” 陆浩笑笑说:“我吃不惯了。还是你吃了吧,你只吃一块想必是不够的。” 宋莹玉从他坚定的眼神,知道不用再说什么了…… 这块蛋糕味道有点不一样,带着一丝淡然。 陆浩淡然的看着橱窗外面,脸上毫无波澜。 宋莹玉安安静静的吃完蛋糕,才轻声喊一声:“师兄!” 陆浩回过头,笑笑说:“吃完了够么” 宋莹玉笑着点头说:“嗯,吃完了。不能再吃了,不然不但减不成,反而要更胖了。” 陆浩笑着说:“嗯,那就早点回去吧,锻炼完也要注意休息。” 宋莹玉点点头:“嗯嗯!” 俩人起身走到外面,陆浩问:“你家住哪里要不要我顺你一程” 宋莹玉眼睛一亮,但马上又收了脸上的表情,笑笑说:“不用麻烦您了。我刚好有朋友在附近逛街,等下让她送我回去就行。” 陆浩想到她可能也要去逛街吧,便笑笑说:“那好吧。我就先走了。” 宋莹玉有点不舍的说:“嗯,师兄再见!” 陆浩说声:“再见!”转身去了停车场。 宋莹玉也转身走向另一边,偶尔回头寻找“师兄”的背影…… 时间,无论人们如何向四面八方分散,它始终在同一个方向前行。 陆浩回到家,发现那爸妈和弟弟坐在电视机前,热烈的讨论着什么…… 他走过去问:“什么事这么热闹啊?” 钟毓笑着说:“你爸和你弟,不好好看电视,说了一晚上的电视。” 陆浩头顶上冒出两个问号:“哦?说了些啥?” 陆正抢着接过话:“哥啊!我总结一下告诉你哈……”
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