第四十三章：公园无障碍陪跑 (第1/1页)

    黄可可上周去公园晨跑，报名参加了一个残疾人无障碍陪跑活动，今天一大早，她起来带着准备好的运动用品来到公园，项目活动负责人已在带着早到的朋友做热身运动，黄可可签到后，负责人张哥让黄可可去公园门口接一位盲人，也就是黄可可今天陪跑对象，黄可可快速跑到公园门口，等了五分钟，看到从车上下来一名盲人女孩，身穿运动衣，身高160，梳着马尾辫，看上去有二十五六岁的样子，黄可可走上前打招呼：请问你是菁菁吗？

    菁菁忙答应道：我是，您是黄可可陪跑员对吗？

    黄可可笑着说：是，我是黄可可，张哥让我来接你的。

    黄可可牵着菁菁的左手，菁菁右手拿着盲杖，跟着黄可可到集合点，黄可可按照陪跑员的流程带着菁菁做热身运动，以及注意事项后，把牵绳递到菁菁手里，从菁菁手里拿走盲杖，告诉菁菁我们今天的运动开始了，目标5公里，速度6，慢慢加速。

    菁菁点头：我准备好了，我们出发吧。

    二人听着指令同时迈开脚步，跑了起来，由于昨天下过雨，跑道有些地方是有水的，黄可可需要提醒菁菁绕过去，看见对面有人，黄可可示意注意盲人，让对方让道或带着菁菁避开，黄可可一边和菁菁聊天一边陪跑，还要兼顾菁菁的安全。

    菁菁的速度越来越快了，黄可可有些累了，说实话这比一个人跑步要累很多。但是黄可可丝毫没有表现出来不耐烦，而是更用心引导菁菁向前跑步。

    跑到3公里的时候，黄可可别人拍了一些肩膀，回头一看是上次在小区跑步遇到的邻居，小伙子也来公园跑步，黄可可点头微笑算是打招呼了。

    小伙子喊：jiejie，你做陪跑员啊，下次陪我跑吧。

    黄可可：指了一下衣服上的“残障人士陪跑员”几个大字。

    小伙子：姐，明白了，我也可以参加当陪跑员吗？

    黄可可：可以啊，一会到目的地找张哥报名吧，自己先参加训练，合格了才可以当陪跑员哦。

    小伙子打了一个响指，，我跟你们一起跑。

    菁菁笑着说：这位小哥哥也想当陪跑员吗？

    小伙子不好意思的说：嗯，但我不知道能不能做好，先跟着培训吧。

    菁菁笑着说：你一定可以的，听的出来你很有爱心。

    我觉得黄可可虽然是第一次陪我跑，但是她真的很用心，我今天跑的很开心，也很顺利。

    小伙子问：你经常参加吗？你之前的陪跑员呢？

    菁菁说：陪跑员不固定的，我接触过好几位陪跑员，但是黄可可是最专业的一个，她让我今天跑的一路畅通，而且速度也掌控的很好，我今天自己就提速了，也不累。

    黄可可笑着说：菁菁真会说话，我第一次陪跑，那些地方不足你可以直接告诉我，我可以改正。

    菁菁笑着说：我说的是真的，你带的很好。

    小伙子笑着问：你叫黄可可，我记住了。

    小伙子又说：我之前跟她跑过，她跑步控速非常棒，我体验过。

    不知不觉5公里跑完了，小伙子在黄可可的介绍下也报名陪跑员，黄可可看他报名信息写着张帅，好吧名字和人还挺像。

    张帅接下来就成了黄可可的跟屁虫，走到哪跟到哪，黄可可渴了他递水，还跟着黄可可做了拉伸cao，死后腰缠着黄可可答应他，下次来跑步要叫上他一起。

    黄可可勉强答应，走出公园，黄可可加快了速度往回跑。

    张帅就紧追不舍，二人前后脚进了小区大门。