盛世毒妃:寒王强势宠_第一百九十四章 早有妙计 首页

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   第一百九十四章 早有妙计 (第1/1页)

    小兵们都适应了水,下阶段就是游泳动作的训练。

    凌诺把游泳的动作一一分解了,在陆上给他们演示。

    有的小兵柔韧性太差,一做伸展运动,就哇哇叫痛,而有的是耐力太差力量不够,动作做不到位,会影响划水时效。

    凌诺对他们针对性的进行了调整,小兵们异常配合,积极性很高,才过去不到半天,前期的准备教学,全部完成,接下来就看下午的实际演练了。

    理论知识学的再好,还要靠实际水下练习配合着才好。

    中午吃饭,小姐妹们更是贴心的为各位小兵送上了水,她们公平的很,照顾到了每一个人,让他们都拿到了水。

    除了,一直冷着脸的楚莫寒,虽然很多人像他抛出了橄榄枝,他都不为所动,把所有人都拦在了门外。

    可怜的他大中午的一瓶水也没有。

    凌诺就不同了,竹楼里的小jiejie们对她没有不喜欢的,虽然春花jiejie和她们再次强调了要一视同仁,可是她们还是忍不住给凌将军送水,每个人送了水,凌将军都会和她们说谢谢还会对她们笑,这么大的诱惑她们哪里挡得住。

    不一会儿,凌诺面前的水都快要堆的放不下了。

    凌诺拿起一瓶水,放到楚莫寒面前:“你这么吓人的表情,把人家姑娘都吓跑了,还得让我挪一瓶给你,你好意思吗?”

    “给我打开水。”

    凌诺明显想错了,楚莫寒这家伙,哪里会不好意思,他使唤起凌诺来,也是轻车熟路。

    凌诺帮他拧开了水,他才肯喝,咕噜咕噜,一下子喝了小半瓶。

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